For mange av oss bringer ordet livmor umiddelbart opp bilder av kvinnelige reproduktive organer, og mer spesifikt livmoren. Livmoren er ikke bare et fysisk organ. Det omfatter hele det energiske rommet i det området.
Livmorrommet kan fungere som en emosjonell søppelskuff. Det er her vi ofte lagrer energiske avtrykk av tidligere forhold, elskere, emosjonelle minner og traumer. Disse avtrykkene kan forbli begravet i underbevisstheten vår, og skape energiske blokkeringer i livmoren. Livmoren er også vårt sete for dyp visdom og vårt kreative kraftsenter. Det er her vi føder nytt liv og nye ideer til verden. Sannheten er at fødsel ikke bare skjer på det fysiske planet i form av et barn. Vi opplever alle fødselsprosessen på et energisk plan, i form av et nytt prosjekt, ny virksomhet, ny intensjon, eller kanskje en ny måte å leve på. Når det dannes energiske blokkeringer her (harachakra), kan vi føle oss låst. Når energien ikke flyter fritt, mangler vi klarhet og vår kraft er begrenset. Livmoren vår fungerer som en direkte portal for sjelen til å komme inn i det fysiske riket ,enten det er i form av en baby, eller en inspirasjon til en en idé.
Å koble oss til livmoren er ikke bare en øvelse for å forbedre fertiliteten – Det er en viktig overgang til bedre sex, selvtilitt og kjærlighet.
Som kvinner tenker vi sjelden på livmoren før vi opplever smertefulle menstruasjoner og gynekologiske problemer, eller ønsker å bli gravid. Utover dens fysiske funksjonen har livmoren mye mer åndelig resonans enn vi ofte er klar over, da denne delen fungerer som et energisk punkt som lagrer vår feminine energi – en hellig kilde som kreativitet, sensualitet og trygghetsfølelse kommer fra. I motsetning til en kvinnes fysiske livmor, antas den åndelige livmoren å være et energisk senter i alle mennesker.
Dette energetiske punktet knytter også hjertet til sinnet. Når vi er fullt jordet i magen vår, er vi i stand til å oppfylle våre høyere behov for forbindelse og kjærlighet. Livmoren er knyttet til harachakraet, som antas å være grunnlaget for sensualitet og nytelse.
Vi skiller oss fra livmoren med programmering som begynner i barndommen, fortsetter inn i puberteten og gjennom våre voksne år som kvinner. Vi vokser opp med å bli bombardert med negative tro på hva det er å være kvinne, alt fra hvordan kroppen vår skal se ut til hvordan vi burde oppføre oss som "flinke jenter".
Mange kvinner har denne ideen om at de burde prestere inne på soverommet. De er så mye inne i hodet at de er koblet fra sin egen nytelse. «Jo mer vi lærer å overgi oss og stole på oss selv, og gå inn i det feminine ved å åpne oss for følelse og åpenhet, blir vi magnetiske. Vi er i stand til å invitere så mye mer inn i livene våre.
Øvelse:
Start med å stå oppreist med føttene godt plantet på bakken. Lag en omvendt trekant ved å koble tomlene og pekefingrene sammen. Plasser trekanten på nedre del av magen, omtrent tre tommer fra navlen, med tomlene på linje med kjønnsbenet. Ta et dypt pust inn og pust inn i dette rommet. Føl hvor koblet dette området føles, eller observer hvis det er noe ubehag. Fortsett å puste inn i det rommet. Ta et par dype pust for å slippe og synk lenger inn for å se hva som dukker opp. Det kan være en blokkering i hele bekkenområdet når man først begynner å koble seg til livmoren, dette er normalt og kan frigjøres ved å fortsette å meditere, bevege seg og frigjøre undertrykkelsen av gamle traumer som er lagret i dette området av kroppen. Bruk pust og bevegelse for å slippe opp
- Skap kontakt med Yoni og Womb ved å visualisere et mildt rosa eller oransje lys som fyller livmorrommet med varme, livsenergi og nytelse.
- Pust dypt inn i dette rosa/oransje lyset: det er fredelig og vibrerer av kjærlighet. la denne følelsen vokse og utvide seg inn i din yoni og livmor. se denne energien vibrere forsiktig i hele livmorområdet ditt, som en kule av varm glede.
- Pust dypt mens du observerer alle sensasjoner og følelser. Observer hvor levende Yoni og livmor føles når du gir dem din fulle tilstedeværelse. Ta dype og lange åndedrag, la deg selv føle deg rolig og avslappet mens du lar deg synke ned i ditt hellige sted og suge inn i denne helbredende energien
- La din Yoni kommunisere til deg gjennom sensasjonene og følelsene som dukker opp. Observere dem uten å dømme, og godta det som følger med mild aksept, medfølelse og tilgivelse. La henne få vite at du tilbyr henne det trygge rommet hun trenger og fortjener.
- Fortsett å puste dette milde lyset inn i livmorrommet så lenge du vil.
- For å fullføre øvelsen, slipp all energien du har skapt gjennom din bevissthet til ditt felt, og la den stige og utvide seg til hele kroppen din. La overflødig energi forlate kroppen din ved å frigjøre den gjennom Yoni. takk til din hellige Yoni for denne opplevelsen sammen.
- Når du er klar, kom tilbake til hele kroppen. Observere hvordan du føler deg. Ta noen dype pust før du begynner å gjøre noe annet.
Denne øvelsen beveger og helbreder din feminine seksuelle energi, og hjelper deg med å fjerne blokkeringer
Jeg anbefaler denne øvelsen 15 til 30 minutter om dagen, men selv et par minutter er nok hvis det er alt du får til. Prøv å gjøre det regelmessig i minst 3 uker. Disiplinert praksis er det vi trenger for å la alle energiske verktøy virkelig komme oss til gode.
