Gjenoppdag forbindelsen mellom hjerte og livmor.
Når vi trer inn på veien mot helbredelse av livmoren, åpner vi samtidig døren til hjertets helbredelse.
I mange eldgamle tradisjoner blir livmoren sett på som et sekundært hjerte—et feminint hjerte—et sted for visdom som mange av oss har mistet forbindelsen til over tid. Følelsene vi bærer i livmoren speiles i hjertet, og omvendt.
Når vi gjenoppretter kontakten med livmoren, begynner hjertet sin egen helbredelsesreise. Å forene disse to sentrene kan forvandle måten vi lever, elsker og skaper på.
En gratis øvelse for å utforske denne forbindelsen
Her er en enkel øvelse du kan prøve allerede i dag for å koble deg til hjertet og livmoren din:
- Finn et rolig sted og legg deg ned på en yogamatte eller et teppe. Sett på rolig musikk.
- Plasser den ene hånden på livmoren og den andre på hjertet.
- Ta fem dype pust, og kjenn hvordan kroppen slipper tankene og kommer mer til stede.
- Spør deg selv: Hva lengter kroppen min etter akkurat nå? Hvis hjertet og livmoren min kunne snakke, hva ville de fortalt meg?
- Tillat deg selv å være i denne tilstanden i fem minutter, og legg merke til tankene og følelsene som dukker opp.
Etterpå kan du skrive ned inntrykkene og innsiktene som kom opp under øvelsen.
Vil du lære mer?
Gjennom mine timer i Pelvic Anatomy & Feminine Embodyment får du muligheten til å utforske din egen kropp på et dypt og transformerende nivå. Vi jobber med å aktivere det skjulte potensialet i bekkenområdet – ofte kalt den feminine kilden – og åpner døren til en sterkere forbindelse med deg selv og din intuisjon.
Hva gjør dette unikt?
Disse timene bygger på en integrativ metode som forener evidensbaserte teknikker innen anatomi og bevegelse med dyp, feminin kroppslig innsikt.
Øveslene er basert på 40+ års forskning innen Anatomy of Movement®, Shamanic Dream Journeying, Perineum & Movement® practice, Womb Healing, Osteopathy and Myo-Fascial Release.
Hvorfor er dette viktig?
Kroppsliggjøring er en glemt dimensjon av spiritualitet, uløselig knyttet til den feminine måten å være og blomstre på. Denne visdommen, som tidligere har blitt undertrykt i mange kulturer og tradisjoner, er nå på vei tilbake.
Gjennom å forstå anatomi, bevegelse og energi i bekkenområdet, finner vi nøkkelen til å gjenopprette vår intuitive og kraftfulle natur. Dette arbeidet støtter deg i å leve i harmoni med din kropp, styrker din selvfølelse og hjelper deg med å frigjøre gamle mønstre.
Hva kan du forvente?
I timene mine vil vi utforske de fysiske, energiske og intuitive lagene i bekkenet og livmoren. Gjennom bevisst bevegelse, visualiseringer og dyp tilstedeværelse lærer du hvordan kroppen kan bli en ressurs for helse og velvære.
Temaer vi jobber med:
- Hvordan frigjøre spenninger i bekkenområdet
- Skape en sterkere forbindelse mellom kropp, sinn og sjel
- Utforske livmorens visdom og dens betydning i hverdagen
- Bruke kroppen som en kilde til selvutvikling og glede
- Hvordan gi slipp på mønstre som ikke server oss lengre
- Mer sensasjoner og økt libido
- Frigjøre spenninger
- Skape kontakt med et område som ofte er preget av skam og tabu
Jeg inviterer deg til å bli med på denne reisen for å oppdage din indre kraft og dype feminine visdom.
Book time her
