Forstå forskjellen mellom kvinner og menn.
Feminin seksuell opphisselse er generelt langsommere enn hos menn, men dette er ikke alltid tilfellet.
Mannlig seksuell energi flyter fra hans penis, fra hans lingam. Dette er hans kraftsenter, hans positive pol, noe som betyr at hans tenning skjer i bekkenet.
Feminin seksuell energi derimot, flyter fra hjertet. Hjertet er hennes kraftsenter, hennes positive pol. Dette betyr at hennes tenning skjer i hjertet.
For at kvinner skal føle opphisselse gjennom hele kroppen og være klar for penetrasjon, er det avgjørende at hjertet er åpent. Når vi blir kjælt med langsomt, når kroppene våre, brystene våre, og hjertene våre aktiveres, vil yoni åpne seg naturlig. Hvis en mann går mot yoni for tidlig, eller hvis vi prøver å motta penetrasjon før vi er våte og klare, lukker vi oss og kobler helt fra vår feminine overgivelse.
Over tid, spesielt i langsiktige forhold, kan det oppstå en økende motvilje hos kvinner til å elske. Vanligvis ønsker menn å ha sex oftere enn kvinner. Hvorfor skjer dette? Med tiden kan vi alle bli selvtilfredse. Vi bruker mindre og mindre tid på sensualitet, på opphisselse, og på å forberede oss til å elske. Det blir ofte raskere, mer hastet, eller rutinepreget, og mindre koblet til hjertet. Pliktsex er nærmest blitt en normalitet, og mange kvinner tenker at dette ikke er så farlig. At vi må gjennomføre for å tilfredsstille mannen vår. Over tid kan dette føre til spenninger og smerter i bekkenbunnen, og sex kan oppleves ubehagelig og smertefullt.
Hvis kvinner virkelig lytter til de tydelige signalene kroppen gir dem, i stedet for å skynde seg for å tilfredsstille mannen, vil mannen nyte sex mye mer! Det er ironisk, egentlig. Dette skyldes at når vi er autentisk åpne, overgir vi oss til full kroppslykke og flerorgasmtiske tilstander, noe menn absolutt elsker! Dette tillater dyp tillit å utvikle seg i et forhold, noe vakkert. Dessverre er vi alle så betinget til å fokusere på partneren og deres glede at vi ikke justerer oss til våre egne kropper. Dette gjelder både menn og kvinner. Partneren din vil føle din ekte glede. Inne og utenfor soverommet er vi alle betinget til å tro at andres "ja" er viktigere enn vårt "nei".
Så, hvordan forblir vi påkoblet til våre kropper og lærer å ære vårt "ja"? Vi må først være i vår egen kropp. Dette er når vi blir veldig til stede. Etter en stund gjør nærvær oss i stand til å koble oss mer dypt med våre kropper. Gjennom nærvær blir vi også oppmerksomme på hva som skjer innenfor partneren vår, i kroppen deres. Jo mer tilkoblet du er til deg selv, desto mer tilkoblet vil du være med partneren.
En mann trenger vanligvis ikke lang tid for å bli opphisset, noe som er grunnen til at det er så essensielt for en mann å være tilkoblet til en kvinne. Å spørre om tillatelse verbalt eller energetisk før han går inn i henne, og å kjenne etter om hun er åpen, våt og klar. En mann bør aldri penetrere før kvinnen er 100% klar.
Visste du at det tar ca 20 min å i det hele tatt bli klar for penetrering?
Kvinner har erektilsk vev, akkurat som penisen til en mann har. Dette vevet fylles med blod og svulmer opp, vaginaen blir våt, slik at penetrering skal føles godt .
Er det da ikke ironisk at et gjennomsnittelig samleie varer 5-7 minutter?
Sexual response cycle
Masters og Johnsons Sexual Response Cycle, en banebrytende modell innen sexologisk forskning, gir oss et rammeverk for å forstå den sekvensielle naturen av den seksuelle opplevelsen. For kvinner er denne syklusen ofte mer intrikat og kan variere i lengde og intensitet. Vitenskapelige funn, som de presentert i The Archives of Sexual Behavior, indikerer at kvinner kan oppleve en utvidet oppløsningsfase, hvor kroppen gradvis vender tilbake til hviletilstanden.
Dual control model
Dual Control Model, presentert av forskere som Janssen og Bancroft, gir innsikt i hvordan bremse- og gassystemene fungerer i kvinners seksualitet. Dette systemet påpeker at mens visse faktorer kan øke seksuell respons (gasspedaler), kan andre fungere som bremser. Dette inkluderer stress, tretthet, eller psykologiske faktorer. Å forstå denne balansen er essensielt for å skape et miljø som fremmer positiv seksuell helse.
Refleksjoner
Ved å blande en forståelse av kvinners seksualitet med vitenskapelige funn, kan vi legge til rette for en dypere forbindelse med vår egen kropp og partner. Vitenskapen gir ikke bare en ramme for å forstå kompleksiteten av kvinnelig seksualitet, men også en plattform for å bryte ned tabuer og fremme sunn dialog rundt dette emnet.
La oss fortsette å utforske, lære, og feire mangfoldet av kvinners seksualitet med nysgjerrighet og respekt.
