Etter å ha hatt smerter i underlivet i over 7 år, begynte jeg å studere holistisk seksualitet, og dypdykket inn i praksiser som yoni egg og yoni wands. Gjennom en holistisk tilnærming og øvelser fant jeg selv svar på hva mine smerter dreide seg om. Jeg var full av spenninger i bekkenbunnen. Ved å fjerne spenningene med en yoni wand, womb healing, meditasjon og trening med yoni egg ble jeg kvitt mine smerter. Det var en reise innover i meg selv, som avdekket mine traumer, sår og mønstre.
Da jeg praktiserte mine første øvelser for bekkenbunnen, var den første tanken som kom inn i hodet mitt: Hvorfor har jeg ikke blitt lært om dette før? Jeg hadde deltatt i så mange modaliteter før, men endte alltid opp med ganske vage ideer om hva womb healing er og hva bekkenbunnen vår egentlig består av. Så gikk det opp for meg:
Mangelen på grundig opplæring om bekkenbunnen påvirker så mange kvinners helse. Og det er her den enorme kreative og intuitive kraften ligger!
Smerter i underliv, manglende evne til å føle glede, nummenhet, inkontinens og til og med prolaps forverres av det faktum at mye av informasjonen der ute rett og slett ikke er oppdatert, og veldig lite holistisk.
Vi lever og i et samfunn der vi styres mye av det maskuline. Vi lever etter mange regler i hverdagen. Mye av de henger igjen fra våre forfedre. De var i krigen og hadde lite mat. Vi må jobbe hardt, og nærmest slite oss ut. Ja, da får vi mye ros! Da er vi flinke. Men er vi egentlig det? Når vi lever fra hodet og opp, blir vi frakoblet oss selv og vår feminine kraft. Å neglisjere vår feminine kraft er en gammel programmering skapt av patriarkatet som vi nå må lege og heale. Nytelse og sensualitet er medisin for vår feminie kraft.
Vi kvinner vet å ta vare på oss selv, gjennom daglige rutiner som å dusje, pusse tennene, stelle håret osv. Men vår bekkenbunn og livmor blir ofte helt ignorert og glemt. Vår bekkenbunn er kilde til vitalitet, glød og feminin kraft. I Taoismen sier de at bekkenbunnen er selve fundamentet for god helse hos kvinner. Har vi blokkeringer her vil det påvirke resten av oss, da det er her vi har vår livskraft energi.
I disse dager er dessverre problemer som PMS, smerter og nummenhet helt vanlig. Dette har en sammenheng med at vi er frakoblet denne delen av oss selv. Traumer, skam og tabu er fortsatt gjeldende i vårt samfunn. Kanskje vi allerede fra vi var liten fikk beskjed om at underlivet vårt var "skittent" og ikke noe vi skulle ta på?
Hovedfunksjonen til bekkenbunnen er å holde våre indre organer oppe som blære, livmor og tarm. Den skal også hjelpe blære og tarm åpne og lukke seg på kommando. Vår bekkenbunn har og en stor inflytelse på vårt sexliv. Når vi får orgasme får vi muskel sammentrekninger i skjeden, og ved å jobbe med disse musklene vil vi oppnå mer følsomhet og sterkere orgasmer. Har vi for spent bekkenbunn, kan vi få smerter og svake orgasmer. En sunn bekkenbunn er fleksibel, men og sterk.
Det å jobbe med musklene i vagina er derfor viktig av veldig mange årsaker.
Emosjoner og traumer kan sette seg i muskler, vev og skjelett. Ved å vekke bekkenbunnen med små enkle bevegelser, og bringe sirkulasjon til områder som har blitt neglisjert og glemt, kan man oppnå stor transformasjon fysisk, emosjonelt og spirituelt. Når man frigjør innestengte emosjoner åpner man opp for velvære og glede!
Når det gjelder vår livmor, så er det her vi føder nytt liv. Hvor magisk er ikke det? Dette er vårt senter for kreativitet. Ikke bare kan vi føde nytt liv her, men og nye ideer. I vår livmor finner vi våre forfedres historie. Ved å jobbe med womb healing kan vi avdekke gamle mønstre, sår, og historie som vi bærer med oss videre.
Enhver kvinne er vill og fri av natur, og gjennom womb healing kan du koble deg på din egen kraft og din egen essens. Den du er dypest sett er uten alle masker og programmeringer.
Ved å vekke følelser i bekkenet etterfulgt av drømmereise i egen livmor vil man oppdage den dype intuisjonen, lykke og kreative kraft som bor i deg.
Dette vil endre hverdagen din uten like, du vil føle deg mer kontakt med deg selv og finner at du begynner å lytte mer til dine indre signaler om der du befinner deg akkuratt nå. Hva vil du egentlig? Bli med på utforskningen av det som lenge har vært gjemt...
Sjekk ut mine en-til-en møter hvor vi går gjennom Integrative pelvic health®, dette vil være med på å vekke det sensuelle, kreative, rike deg, gjennom din livmor og bekkenbunn, der alt starter.
Kjøp din time: Integrative pelvic health® https://yonigoddess.no/products/1-1-session-integrative-pelvic-health%C2%AE
Les mer om det: https://yonigoddess.no/blogs/news/integrative-pelvic-health
Chatboksen er åpen om du lurer på noe mer! Vi er her i dette sammen, så la oss være det. Takk så mye for deg og at du er her.
