Menopause Glow Method ™️ for bedrifter

Gi dine ansatte en inspirerende boost med dette foredraget som setter kvinnehelse og livsglede i fokus!

Menopause Glow Method ™️ er et engasjerende, faglig solid og varmt formidlet foredrag om perimenopause og overgangsalder – skreddersydd for kvinnedominerte arbeidsplasser som salonger, klinikker, frisører og helsebedrifter.

Med en god dose humor, praktiske tips og kunnskap om hormoner, bekkenbunn, livsstil og selvpleie, får deltakerne innsikt i hvordan kroppen forandrer seg – og hvordan man kan støtte seg selv i denne fasen med glød, kraft og egenkjærlighet.

✅ Innholdet inkluderer:

• Hva som skjer i kroppen i perimenopausen og overgangsalderen
• Hormonenes rolle – forklart på en enkel og humoristisk måte
• Bekkenbunn og seksualitet
• Psykiske og fysiske endringer
• Søvn, stress og nervesystemregulering
• Kosthold og næring for hormonell balanse
• Bevegelse og trening som gir energi
• Selvpleie og rutiner i hverdagen
• Arbeidstilrettelegging og hvordan støtte kvinner i denne fasen
• Forebygge sykefravær
• Anti aging med kosthold og tilskudd

💫 Varighet: ca. 2 timer
🎤 Form: Fysisk 
📂 Inkludert: Presentasjon + PDF-materiell til deltakerne
💼 Passer for: Bedrifter, salonger, klinikker, HR-avdelinger og kvinnefaglige team. Kan også bookes som et kurs for en venninne gjeng

💰Fra 6.900 kr + mva

(Inkluderer forberedelser, materiell og gjennomføring for grupper opptil 15 personer.

Ved større grupper eller reise utover nærområde, kommer tillegg.)

Menopause Glow Method ™️er en påminnelse om at overgangsalderen ikke trenger være en nedtur – men en ny begynnelse. En tid for å stå i kraften og si: Vi gidder ikke mer tull – vi kroner oss selv!

For booking : post@kvinneuniveret.no